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tá la fase que se define como “anamnesis” en la que se realiza la clásica recopilación de noticias para tener una imagen completa de la situación. El entrenador personal integrará la información recopilada con una serie de pruebas que servirán para conocer la resistencia física del sujeto: entre las más importantes, la prueba de composición corporal, la de resistencia muscular así como la de evaluación genérica.

A continuación, el profesional elabora una hoja de ejercicios .a seguir, que variará durante el entrenamiento en función de los resultados obtenidos por el cliente. Durante las sesiones en el gimnasio, el entrenador personal se encargará de verificar que los ejercicios se realicen correctamente, realizando cambios en el entrenamiento en curso si es necesario. Una de sus tareas fundamentales es entonces dar apoyo motivacional al cliente. De hecho, muy a menudo, después de algunos meses de entrenamiento en el gimnasio, la constancia falla y corre el riesgo de perder todos los beneficios obtenidos hasta ese momento. El entrenador personal, por su parte, motiva al cliente y le anima a seguir entrenando aunque las ganas de hacer deporte sean fisiológicamente menores. Un papel muy polifacético, por lo tanto,

¿Qué habilidades tiene un entrenador personal?
Precisamente porque sus tareas incluyen todas estas tareas particulares y diferentes, el entrenador personal debe tener una preparación básica sólida y muchas habilidades diferentes. Desgraciadamente, el mercado del fitness está repleto de los llamados entrenadores personales improvisados ​​que, habiendo practicado deportes a nivel competitivo o habiendo practicado entrenamientos en el gimnasio durante muchos años, se consideran capaces de asesorar.

En realidad no es así. Un entrenador personal serio y cualificado tiene ante todo una cualificación educativa adecuada, ya que es licenciado en ciencias del motor o ha tomado cursos especializados enriquecidos por una sólida experiencia en el gimnasio. Sólo un curso de estudio apropiado , de hecho ,te permite tener esa preparación transversal y de 360 ​​grados para enfrentar todos los aspectos de esta profesión.

De hecho, el entrenador personal no puede definirse simplemente como un especialista en preparación física, sino que es un auténtico promotor de un estilo de vida saludable y equilibrado que, combinado con el deporte, ofrece beneficios tanto para el cuerpo como para la mente .. Por esta razón un entrenador personal debe tener habilidades nutricionales, debe saber nociones de biología, ciencias posturales, obviamente anatomía y química.

Cada vez son más apreciados por los clientes aquellos especialistas en fitness que tienen conocimientos de medicina alternativa como la naturopatía, la kinesiología y la medicina china. Evidentemente, no deben faltar habilidades psicológicas para afectar la motivación del cliente para seguir entrenando más allá del cansancio y la fatiga. Finalmente, un don innato que nunca debe fallar es el de la empatía ya que es necesario sintonizar con el cliente para poder empujarlo más allá de sus límites y perforar la coraza de resistencia que lleva cualquiera ante un obstáculo a superar. Haz clic aquí en Contratar Entrenador personal en Valencia